火辣的阳光，洁白的沙滩，碧蓝的大海属于这个夏天。怎么才能无拘无束的驰骋在炽热的阳光下呢？怎么避免被晒伤，怎样做好防晒，被暴晒之后又该如何修复呢？防晒你可选择合适SPF（防晒系数）的防晒霜。但即使涂抹SPF再高的防晒霜也不能够长时间暴露在阳光下。经过暴晒后，我们要及时做好补救措施。下面济宁美开乐技校的老师就教你被暴晒后怎么办？

进入了炎热的七月不论刮风下雨，在我们的生活中无处不在的紫外线让人防不胜防，也是紫外线最肥的时候。暴晒后怎样急救我们的皮肤呢？

济宁美开乐技校首先建议大家做一下冷敷，冷敷可已有效的镇定皮肤，恢复被暴晒后细胞的活力。使用冰毛巾冷敷在面部，轻轻按压即可。可以选择镇定型喷雾，在暴晒后帮助补水。

晒后可以使用含有消炎，镇定效果的化妆水敷脸，在这里面济宁美开乐技校提醒大家千万不要用温水洗脸或者按摩面部，这样会加速皮肤伤害，使用化妆水可以有效的帮助皮肤补充流失的水分，平衡舒缓肌肤。

晒后补水修复后，就是美白的步骤，不要觉得皮肤受到伤害怕使用过分美白产品会加重皮肤的负担，不敢使用，济宁美开乐技校建议您可以在皮肤上涂抹上厚厚的美白产品，让你快速的恢复美白的状态。

济宁美开乐技校提醒大家，皮肤经过暴晒后一般经过几天的时间才会变黑，所以晒后修复一般要持续一段时间，我们建议大家在晒后的第四天做一次皮肤的深层去角质，帮助恢复白皙的皮肤状态。如果您想了解夏季防晒的更多知识，如果您想报考济宁美开乐技校欢迎拨打全国免费客服热线400-619-8866咨询。